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离夏天最近的秋天来了,你准备好了吗?

发布人:管理者   发布时间:2019-08-12


刚过完七夕,紧接着又来了立秋。一首凉凉送给自己,一首凉凉送给夏天。


立秋节气

立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。

《立秋》
宋.刘翰 
乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。

睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中。


气候特点
    “立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。


物候杂说

1、分峰

立秋前后也是蜜蜂自然分蜂的季节。蜂王会率领蜂群2/3的成员迁移,将王位让给另一只蜜蜂,部分蜜蜂会在蜂巢附近的树上或附近的作物上结团而居。按照传统,养蜂人会在这个季节进山收蜂。



2、三伏豆酱

立秋后的第一庚日为三伏天的“末伏”,南方有“三伏酿造黄豆酱”的习俗,制酱安排在三伏天,缸上加了纱布,防蚊蝇飞入,斗笠防雨水入缸,需日晒半年才能完成。


3、绿豆汤

立秋延续了大暑的暑气和湿气,闷热潮湿,需要积极地做好清热排湿的工作。绿豆汤可以解烦热,清肝火。祛掉暑湿之后,也不容易得痱子、发痘痘。




4、酸梅汤

秋天是养肺的季节。饮食之味,宜减辛增酸,以养肝气。可以多吃一些滋阴润燥的水果或补品,或调制一些酸甜的饮料,比如酸梅汤、梅子酱等。




5、盐水毛豆

毛豆可以一直从夏天吃到中秋。毛豆,味平,可治脾胃虚弱,润燥消水,清热解毒,益气,能一定程度地清楚胃里积聚一宿的湿热。冰啤酒、盐水煮毛豆,不就是夏日的标配吗?




久力提醒您!
秋初夏末,热气酷甚
清晨睡醒,闭目扣齿二十一下
咽津,以双手搓热捂一下眼睛,能够明目